Par Joie Des Mots
Les antioxydants peuvent être trouvés sous forme
naturelle ainsi que des vitamines, des minéraux ou des composés phytochimiques. Ils aident à
la réparation des dommages cellulaires causés par les radicaux libres, qui peuvent gâcher votre système immunitaire. Certains chercheurs croient que
les dommages des radicaux libres peuvent aussi favoriser les maladies chroniques comme les maladies cardiaques et le cancer.
Si vous désirez un supplément «antioxydant-riches» - ne soyez pas dupe. Chaque fruit et légume a sa propre
combinaison, unique, de différents antioxydants - vous ne trouverez
pas de combinaisons aussi parfaites dans une pilule. Votre meilleur pari est de manger une variété de produits de saison afin que vous puissiez profiter de tous
les avantages.
Ben oui, mais le problème c'est que si nous avions un laboratoire de pointe chez nous et que nous analysions tous ces fruits, nous y trouverions aussi toutes les saloperies chimiques dont on les
abreuve pour qu'ils poussent vite, sans soleil, sans maladie. Alors qu'y-a-t-il en plus grosse quantité dedans ? du bon ? du mauvais ?
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