Ces sentiments qui vous empoisonnent la vie et celle de votre entourage ...

Comment gérer l'envie et la jalousie

     1. Posez-vous la question "Pourquoi est-ce si important pour moi ? Par exemple, est-ce que je sens que je ne suis pas assez bien, ou est-ce que je me sens seule et négligée ? "

     2. Demandez-vous "Quelle est ma définition du succès ?".  Ensuite, pensez à des objectifs réalistes que vous pouvez vous fixer, au lieu de toujours penser à ce que les autres ont réalisé.

     3. Concentrez-vous sur les talents et les dons que vous avez reçus et réfléchissez à la manière de les utiliser de manière significative. Ne souhaitez pas être quelqu'un que vous n'avez jamais été destiné à être.

     4. Demandez-vous "Quel genre de personne est-ce que je veux vraiment être ?" … et essayez de développer ces traits et ces qualités. Qui vous êtes importe plus que ce que vous ressemblez ou réalisez.

     5. Faites une liste de toutes les choses pour lesquelles vous pouvez être reconnaissante aujourd'hui - les bénédictions que vous avez reçues et les cadeaux que vous appréciez.