Laissez passer vos pensées ...

Il est venu à mon attention que beaucoup d'entre vous essaient d'arrêter ou de contrôler leurs pensées. Vous ne pouvez pas vraiment faire cela. Essayer d'arrêter vos pensées, comme le dit Ramana Maharshi, est comme un voleur qui deviendrait un policier pour attraper le voleur. En d'autres termes, le voleur qui devient le policier n'attrapera pas  le voleur, parce qu'il est un voleur lui-même. Et il en est ainsi de nos esprits. Lorsque nous utilisons l'esprit pour arrêter nos pensées, l'esprit n'arrête rien du tout, parce que l'esprit veut continuer à vivre. Arrêter les pensées c'est annihiler l'esprit, et l'esprit ne souhaite pas être anéanti. L'esprit veut vivre, vous remplir de non-sens et de superstitions. Par conséquent, ne cherchons pas à arrêter nos pensées. Que pouvons-nous vraiment faire ? Nous ne devons absolument rien faire. En ne faisant absolument rien, l'esprit va commencer à ralentir.
Robert Adams