Mettre de la douceur dans sa vie ...

«C'est beaucoup plus créatif de travailler avec l'idée de l'attention plutôt que l'idée de la volonté. Trop souvent, les gens essaient de changer leur vie à l'aide de la volonté comme une sorte de marteau pour battre leur vie en bonne forme. L'intellect identifie un but du programme, et la volonté oblige donc la vie à prendre  cette forme. Cette façon d'aborder le caractère sacré de sa propre existence est externaliste et violente. Elle vous porte faussement en dehors de vous, et vous pouvez passer des années perdues dans le désert de votre propre mécanisme. Vous pouvez périr dans une famine de votre propre fabrication.
Si vous travaillez avec un rythme différent, facilement et naturellement, vous saurez retrouver le chemin de votre âme. L'âme connaît la géographie de votre destin. Votre âme seule a la carte de votre avenir, vous pouvez lui faire confiance  Si vous le faites, elle vous emmènera là où vous devez aller, et ce qui est le plus important, elle vous apprendra à mettre de la douceur dans le rythme de votre voyage ".
John O’Donohue