OM

J'ai eu l'occasion de fréquenter des bouddhistes tibetains, puisque ma professeur de yoga l'était ...
Je suis allée faire un stage dans un Centre Bouddhiste en Dordogne et j'ai aimé certains moments, en fait ce que je n'ai pas aimé c'est la façon d'être française vis-à-vis des lamas, un peu comme des grenouilles de bénitier face aux curés d'autrefois. Mais les enseignements sont simples, en fait nous nous compliquons bien la vie !
Le son "OM"
"Le son "OM" est le son originel de toute création dans l'univers tout entier et en soi.
Le son "OM" entretient l'équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel, et permet d'élever d'une façon importante et voire même au plus haut sommet, le taux vibratoire  de l'être humain. En émettant régulièrement le son "OM", l'homme se relie avec le principe de vie (Principe Divin) en lui, ce qui lui permet de transformer totalement son être et son existence.
"OM" est une véritable vibration d'Amour d'une portée exceptionnelle. Les bouddhistes et les yogis considèrent le son "OM" comme étant une matérialisation du Divin sur notre planète, la forme impersonnelle de l'Essence Divine. Le mot "AUM" (OM) signifie "TOUT" et exprime les concepts d'omniprésence et d'omnipotence."