Soyons adeptes des plantes vertes ...

Des plantes vertes dans une pièce ou un bureau ou une classe augmentent le bien être des occupants. Des études montrent qu'elles améliorent la productivité, diminuent les absences et les problèmes de disciline. Finalement, un seul élément rappelant la nature produit les mêmes effets bénéfiques qu'une promenade en forêt. Inconsciemment le cerveau analyse que le lieu est connecté à la vie, qu'on s'y respecte soi-même. La plante améliore aussi notre attention. Quand notre système de concentration sature, il faut patienter avant de le réutiliser. Regarder une plante, même inconsciemment, défocalise immédiatement l'attention et régénère la concentration. Dans les hôpitaux, les plantes rendent plus résistants à la douleur.
Propos recueillis par Audray Guiller d'après le livre "Pourquoi la nature nous fait du bien.
Ouest-France de ce dimanche.