J'aime la nourriture. J'aime aussi les aliments malsains, malheureusement, et dans le but de m'aider moi-même et les autres à essayer de manger plus sainement, j'ai fait cette liste pour faire prendre conscience aux gens que ce que vous pourriez considérer comme sain, pourrait bien être tout le contraire. Mais rappelez-vous – si manger un type de nourriture vous fait du bien, alors faites-le ! Être heureux et satisfait est tout aussi important pour votre santé que la nutrition… du moins, j'aime le penser ! (Listverse)

Ketchup ...

Ne vous laissez pas tromper par le fait qu'il a presque été accepté comme légume aux États-Unis. Bien qu'il contienne du lycopène, un antioxydant (les antioxydants réduisent considérablement les risques de mutations dans votre corps et le risque de développer des maladies comme le cancer), le ketchup contient des charges de sucre (jusqu'à 26 % de glucides, selon Wikipedia), et aussi beaucoup de sel. La plupart du ketchup que nous mangeons est transformé et non biologique, de sorte que les niveaux de lycopène sont bien inférieurs à ce qu'ils pourraient être à partir de la quantité de tomates utilisées.