La liberté, dans la société, est mesurée par notre succès à obtenir ce que nous voulons et conditionnée par le statut et le pouvoir, par la race, la classe et le sexe.

Dans le monde interne de la psyché, cependant, la liberté signifie quelque chose de très différent.

C'est la capacité d'opter pour notre bien-être physique et spirituel à long terme par opposition à nos pulsions immédiates. En l'absence de cette capacité, toute discussion sur le « libre arbitre » ou le « choix » devient presque dénuée de sens. »
Gabor Maté