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Marcher ...
La marche apaise.
La marche recèle une énergie bénéfique.
Cette façon de poser régulièrement un pied devant l'autre
tout en ramant au même rythme avec ses bras,
la fréquence accrue de la respiration, la légère stimulation du pouls,
les activités oculaires et auriculaires indispensables pour déterminer sa direction
et préserver son équilibre,
la sensation de l'air qui vous frôle l'épiderme :
autant de phénomènes qui, d'une manière tout à fait irrésistible,
rameutent et rattachent le corps à l'esprit,
et font que l'âme, si étiolée et estropiée qu'elle soit,
prend de l'ampleur et grandit.
Patrick Süskind
Tags : marche, respiration, legere, accrue, frequence
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