Prenez une douche,
Oubliez la journée.
Buvez un verre d'eau.
Rendez la pièce sombre.
Allongez-vous et fermez les yeux.
Remarquez le silence.
Remarquez votre cœur.
Toujours en train de battre.
Continuant de se battre.
Vous l'avez fait, après tout.
Vous l'avez fait, une autre fois.
Et vous pouvez en faire un de plus.
Vous allez très bien.
Charlotte Eriksson