Sur les côtes, ça doit être impressionnant !
"Croyez-vous que l'univers soit agité ?
Allez dans le désert, la nuit, et regardez  les étoiles.
Cette pratique devrait répondre à la question.
La personne en éveil installe dans son esprit
que l'univers règle les étoiles dans le ciel.
En se connectant à son esprit, elle le calme.
Une fois calmée, son esprit devient aussi vaste
et incommensurable que le ciel de la nuit ".
Lao Tseu