Quand j'ai commencé le chemin vers moi !!! une de mes amies qui avait fait plein de séminaires au Québec, chez les indiens d'Amérique centrale, dans le désert, me disait "marche pieds nus dans ton jardin". Je n'avais pas un grand jardin, donc je le faisais, le matin, au soleil levant, plus vivifiant, je tournais en rond comme dans un cloître, quelques fois la pelouse en gelée blanche .... sensation difficile puis ... quand on s'essuie les pieds pour rentrer, le pied, tout simplement ... le pied !
Non, je ne suis pas folle parce que ce concept vient d'Allemagne. D'abord à visée thérapeutique, pour réapprendre à marcher, l'idée du sentier pieds nus est aujourd'hui exporté aux 4 coins de l'hexagone. Il y en a même un à Brocéliande, imaginez !
http://www.larecreative.com/reveille-tes-pieds/