Le sage , n'a pas vraiment l'air de changer quoi que ce soit. Il se tait. Il est patient. Il travaille sur lui-même. Il regarde ses pensées, regarde ses actions et s'observe lui-même se mettre en colère, être déprimé, jaloux,  envieux et le reste. Peu à peu, il se rend compte : " Ce n'est pas moi. C'est l'hypnose , c'est un mensonge." Il ne réagit pas à son état. Dans la mesure où il ne réagit pas à sa condition, dans cette mesure, il devient libre. Il ne se soucie plus de ce que n'importe qui d'autre est en train de faire. Il ne se compare avec personne. Il n'est en concurrence avec personne. Il se regarde tout simplement. Il se respecte. Il voit la confusion mentale. Il ne va pas  en criant : «Je suis la réalité absolue. Je suis Dieu. Je suis la conscience. Au contraire, il voit  et il laisse tout le monde agir seul.
Quand l'esprit se repose dans le cœur, ce qui signifie que lorsque l'esprit ne va plus  s'identifier avec le monde, lorsque l'esprit se repose dans le cœur, il y a la paix, l'harmonie, il est l'être pur. Lorsque vous permettez à votre esprit de sortir de votre coeur, il commence à comparer, il commence à juger, il commence à se sentir offensé, et il n'y a pas de paix . Il n'y a pas de repos.
Joan Tollifson