Si vous avez mal, vous méritez de faire de votre guérison une priorité.
Si cela signifie que vous devez rester couché dans votre lit toute la journée, manger une nourriture gourmande, remettre vos obligations à plus tard, pleurer, dormir, rééchelonner vos projets, trouver une échappatoire à travers un bon livre, regarder votre émission préférée, ou ne rien faire du tout, vous devez vous donner la permission de passer votre guérison en premier.
Calmer la voix qui vous dit de faire plus et encore plus, et aujourd'hui, ce que vous ferez, que ce soit suffisant. Sentez-vous vos sentiments ? respirez et soyez doux avec vous-même.
Reconnaissez que vous faites de votre mieux pour faire face et survivre.
Et dites-vous que, pour aujourd'hui, la lutte c'est stop.
Daniell Koepke