Je vous souhaite en bonne santé ...

Les découvertes en matière de santé humaine ne sont pas toujours dignes de mention. Elles sont parfois farfelues, absurdes, voire un peu déroutantes. Mais leur principal avantage : aussi absurdes qu'elles puissent paraître, elles restent généralement utiles. Ou du moins, elles constituent une anecdote amusante à partager entre amis autour d'un verre. Les anecdotes suivantes regroupent les nouvelles anecdotes les plus folles de ces dernières années en matière de santé. Elles peuvent paraître ridicules, et elles le sont, mais elles révèlent aussi de manière significative les habitudes de santé de l'humanité. (Listverse)

Souffrez-vous de trouble bipolaire ?

Essayez le régime cétogène Comment le régime cétogène a amélioré la santé mentale de cet homme

Les régimes cétogènes peuvent être douloureux, mais la science sait depuis longtemps qu'ils aident à traiter certains troubles cérébraux. Et c'est logique, car l'entrée en cétose modifie la façon dont le cerveau s'approvisionne en énergie.

De nouvelles études démontrent les bienfaits des régimes cétogènes pour le trouble bipolaire, également lié à des problèmes métaboliques. Cependant, un régime pauvre en glucides semble améliorer à la fois les troubles bipolaires et le dysfonctionnement métabolique. Les régimes cétogènes ne se limitent pas à une alimentation pauvre en glucides et riche en graisses ; ils doivent également être pauvres en protéines pour forcer l'organisme à entrer en cétose, une voie métabolique qui utilise les cétones comme source d'énergie.

Lors de l'étude, les scientifiques ont constaté qu'un régime cétogène réduisait l'action des « neurotransmetteurs excitateurs » dans deux zones du cerveau liées au trouble bipolaire. Curieusement, il s'agit d'une nouvelle pièce du puzzle qui relie les troubles métaboliques et mentaux. L’étape suivante consiste à imiter les effets de la cétose sans la torture d’éviter les glucides.