Ce que nous aimons est souvent mauvais pour notre santé ...

J'aime la nourriture. J'aime aussi les aliments malsains, malheureusement, et dans le but de m'aider moi-même et les autres à essayer de manger plus sainement, j'ai fait cette liste pour faire prendre conscience aux gens que ce que vous pourriez considérer comme sain, pourrait bien être tout le contraire. Mais rappelez-vous – si manger un type de nourriture vous fait du bien, alors faites-le ! Être heureux et satisfait est tout aussi important pour votre santé que la nutrition… du moins, j'aime le penser ! (Listverse)

Mélange à Soupe ...

Je veux dire, allez, vous ne pensiez pas que cette poudre verte maladroite que vous mélangez à de l'eau pourrait être bonne pour vous, n'est-ce pas ? Eh bien, ce n'est pas le cas. Lorsque vous mangez de la soupe, vous mangez/buvez de l'eau, du lait, du beurre ou tout ce à quoi vous avez mélangé cette poudre, ainsi qu'un mélange de sel savoureux et de conservateurs. Beaucoup de sel, en fait. Le sel est malheureusement souvent négligé en tant que facteur de risque dans les aliments. Le sel est en fait un contributeur majeur aux maladies cardiaques. Il doit être excrété par le corps. Les reins font ce travail, et sans aller trop loin dans la physiologie, la tension artérielle augmente au fur et à mesure que vous consommez du sel, afin de l'excréter. Et l'hypertension artérielle n'est pas bonne pour vous, ce que vous savez probablement déjà.