"C'est l'histoire d'une femme fuyant des tigres. Elle court, elle court et les tigres se rapprochent de plus en plus. Quand elle arrive au bord d'une falaise, elle voit une treille de vignes, alors elle descend en se tenant à la vigne. Regardant vers le bas, elle voit qu'il ya des tigres en bas aussi. Elle remarque alors qu'une souris ronge la vigne à laquelle elle s'accroche. Elle voit aussi un beau petit bouquet de fraises près d'elle, comme posé sur une touffe d'herbe. Elle lève les yeux et elle regarde vers le bas. Elle regarde la souris. Puis elle prend juste une fraise, le met dans sa bouche, et elle aime bien. Des tigres au-dessus, des tigres en-dessous. C'est en fait la situation difficile que nous vivons entre notre naissance et notre mort. Chaque moment est juste ce qu'il est. Il pourrait être le seul moment de notre vie ; il pourrait être la seule fraise que nous ne mangerons jamais. Nous pouvons être déprimés à ce sujet, ou nous pouvons apprécier le plaisir dans la préciosité de chaque instant de notre vie ".
Pema Chödrön