Si vivre centenaire vous intéresse !!!

Vous êtes-vous déjà demandé comment certaines personnes défient le temps et vieillissent avec grâce ? La longévité n’est pas seulement une question de génétique. Les choix de vie l’influencent également. En explorant dix pratiques de longévité à travers le monde, vous pourriez découvrir des secrets surprenants qui pourraient contribuer à une vie plus longue et plus saine. (listverse)

Adopter l'Ikigai : le modèle japonais pour une vie longue et joyeuse
IKIGAI | Une philosophie japonaise pour trouver un but

L'Ikigai est la potion magique qui allie passion, mission, vocation et profession en une pure satisfaction de vie. Il ne s'agit pas seulement de trouver quelque chose que vous aimez, mais d'aligner cette passion sur ce dont le monde a besoin, ce pour quoi vous pouvez être payé et ce pour quoi vous êtes vraiment bon.

Imaginez-vous vous réveiller chaque matin avec un sourire qui dit : « J'ai compris cette histoire de vie ! » C'est la lueur Ikigai. Les Japonais ne se contentent pas de siroter du thé vert et de pratiquer les arts martiaux. Ils intègrent leurs passions dans le tissu même de leur existence. L'Ikigai est un style de vie, une philosophie, un engagement à extraire chaque goutte de joie de la vie.

Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez perdu dans l'agitation, inspirez-vous du manuel japonais : trouvez votre Ikigai. Et qui sait, vous survivrez peut-être à un ou deux ninjas !

Bon, ça je crois que je le pratique, je ne dirais pas parfaitement, mais j'ai compris l'idée et je la mets en pratique dans une vie de retraitée retirée mais partageant beaucoup de choses.