J'en étais persuadé : le mouvement encourage la méditation. La preuve : les voyageurs ont toujours davantage d'idées au retour qu'au départ. Ils les ont saisies, chemin faisant. Leurs amis en font d'ailleurs les frais, cela s'appelle les récits de voyage....
Lire la suite
Si mal comprise et qu'on complique à plaisir ... La méditation consiste à voir clairement le corps que nous avons, l'esprit que nous avons, la situation domestique que nous avons, le travail que nous avons et les personnes qui sont dans nos vies. Il s'agit...
Lire la suite
Au cœur de l’agitation de la banlieue de Cangzhou en Chine, se trouve un espace de 600 mètres carrés dédié à la tranquillité et au silence. HIL Architects a rénové une série de petites boutiques en un centre de yoga et de méditation dont l’architecture...
Lire la suite
Je me souviens de ces années difficiles, quand ma vie a sonné la mi-temps, je me suis lancée dans le point compté et j'entrais dans mon ouvrage, dans le silence de cet ouvrage et ça valait tous les anti-dépresseurs. Lera Petunina est une brodeuse sibérienne...
Lire la suite
Alice Zilberberg donne, à qui regarde son travail, l’occasion de faire une pause pour méditer, en regardant ces montages animaliers. Primée, de renommée internationale, l’artiste propose une série de ce qu’elle qualifie de «peintures numériques». Elles...
Lire la suite
«L’impact a été vraiment positif» De septembre à décembre dernier, il a donc tenté l’expérience auprès de ses vingt-trois élèves, âgés d’une vingtaine d’années. « Je leur ai expliqué ce qu’étaient l’attention et l’entraînement attentionnel. À la fin du...
Lire la suite
La méditation, exercice mental puissant qui consiste à entraîner son esprit à focaliser son attention, retarderait le vieillissement du cerveau ! Pour démontrer cette hypothèse dans la population générale, l'Inserm lance une étude financée à hauteur de...
Lire la suite
Je crois que l'aquarium devrait remplacer l'écran de télé. Ce qu'on apprendrait en le regardant dans le silence serait sans doute plus profond car très personnel donc donnant à réfléchir par et sur soi-même. Mes jeunes voisins en ont un énorme, leur passion...
Lire la suite
La méditation du lundi ... pour bien commencer la semaine de vacances La respiration au carré (pas la tête)par Latifa GalloIl vous faut un papier et un crayon."Dessinez un carré. Posez la pointe de votre crayon en bas à gauche. Repassez sur la ligne verticale...
Lire la suite
Mini rouleaux de méditation privée.Bridwell Bibliothèque, Theological Seminary Perkins, Southern Methodist University.Ceci est une boîte à charnière version imprimée de 147 petits bouts de papier portant des textes imprimés pour une méditation religieuse....
Lire la suite